九毒日是指农历中被认为不吉利的日子，通常与道教信仰有关。根据传统说法，每年的九个特定日子被认为是“毒日”，不宜进行重大活动或婚嫁等事宜。这些日子多与节气和天干地支的排列相关。

九毒日的具体日期每年有所不同，但一般集中在夏季，尤其是农历五月和六月。例如，2023年的九毒日包括农历五月初五（端午节）、五月十五、五月廿五、六月初四、六月十四、六月廿四等。这些日子被认为是阳气最盛之时，容易引发灾祸或疾病，因此需要特别注意避讳。

在传统文化中，人们会在九毒日避免动土、搬家、结婚等活动，同时注重饮食健康，以免身体不适。尽管现代社会对这些传统习俗的重视程度有所下降，但仍有部分人选择遵循这一习惯以求平安吉祥。

了解九毒日的意义不仅有助于传承传统文化，还能帮助我们更好地理解古人对自然规律的认知与敬畏。