鸡骨草龙骨汤——滋补养生的家常美味
发布时间：2025-04-11 12:37:13来源：网易编辑：邓烁娣
在繁忙的生活节奏中，一碗温暖的鸡骨草龙骨汤总能带来满满的幸福感。这道汤品不仅味道鲜美，更蕴含着丰富的营养价值。鸡骨草具有清热解毒的功效，而猪龙骨则富含胶原蛋白和钙质，二者结合，既能调理身体，又能滋补养颜。
制作这道汤并不复杂。首先将新鲜的鸡骨草清洗干净，与猪龙骨一同放入锅中，加入适量清水。用大火煮沸后转小火慢炖约两小时，期间可根据个人口味加入姜片去腥提香。待汤汁浓郁、食材软烂时即可出锅，撒上少许葱花点缀，香气四溢。
鸡骨草龙骨汤适合各个年龄段的人群饮用，尤其对于工作压力大、经常熬夜的人来说，是一道不可多得的养生佳品。它不仅能帮助改善体质，还能缓解疲劳，让身心都得到放松。无论是日常饮食还是特殊节庆，这道汤都能成为餐桌上的亮点，为家人带来健康与快乐。
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