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女性朋友更易患骨关节炎,坏未来氨糖软骨素的作用能否有效预防?

2018-06-22 19:14 来源:80后整理 网友评论 0

上了年纪的中老年人,几乎每个人都会受骨关节疾病的困扰,严重影响到自身的健康和生活质量。而据有关数据统计,我国的关节炎患者有1亿以上,其中女性发病率明显高于男性,有的骨科门诊中女性患者甚至高出男性60%,这究竟是什么原因呢?

女性朋友更易患骨关节炎,看氨糖软骨素的作用能否有效预防

原因一、雌激素水平降低所致

一般女性在40岁以上容易出现骨关节炎,这与女性在更年期之后卵巢功能减退、内分泌紊乱、雌激素水平下降有关。这个时候的女性缺钙较为严重,易引发骨质疏松或膝关节、软组织脱变。

原因二、高跟鞋和短裙是伤关节“祸手”

爱美是女性的天性,而高跟鞋和短裙可以说是女士必备了。穿高跟鞋确实能给人增添气质,但穿高跟鞋会使身体重心前移,对膝关节产生较大的压力,容易加剧关节磨损甚至退变。

而长期穿短裙,让膝盖暴露在冷空气中,冷刺激会使膝关节代谢能力减弱,导致关节抵抗力下降。

女性朋友更易患骨关节炎,看氨糖软骨素的作用能否有效预防

女性如何预防关节炎?

减少穿高跟鞋,如果要穿建议鞋跟不要超过5cm,时间也要把握好不宜过长,如果是感觉关节不适切记不要逞强穿高跟鞋。

做好膝关节的保暖工作,别是在秋冬季节,是关节炎高发时期,要加强膝关节的防寒保暖,避免受风受凉,随着天气的变化要适当的增加衣服。

补充关节营养,软骨健康离不开骨营养,氨糖能为骨骼及软骨的生成提供保障,保护骨关节不再受侵害,是人体自有不可缺少的营养素。而氨糖加软骨素能够发挥多生理功能,与氨糖联用,具有促进软骨再生的作用,可以从根本改善关节问题。

这里推荐可以使用汤臣倍健旗下的“健力多氨糖软骨素钙片”,每片健力多氨糖软骨素含有194mg的氨糖,102mg硫酸软骨素,每天食用2次,每次2片,可以补充所需的软骨营养。

健力多氨糖软骨素还含碳酸钙,有效增加骨密度;以及骨碎补、酪蛋白磷酸肽,分别可以补肾强骨、促进营养吸收的作用。

女性爱美没错,但千万不要因为美丽而以关节的健康为代价,关节保养要趁早。

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