在日常使用Microsoft Excel的过程中，有时用户会遇到一种令人困惑的情况：公式明明存在，却未能如预期般自动更新或计算出新的结果，同时相关的数据也依旧停留在原有的状态。这种现象虽然看似简单，但背后可能隐藏着多种原因和潜在问题。

首先，我们需要确认的是Excel的计算模式设置是否正确。默认情况下，Excel会以自动计算模式运行，即当任何影响公式的单元格值发生变化时，Excel会立即重新计算相关公式的结果。然而，某些特殊情况下，例如为了提高大型工作表的处理速度，用户可能会手动将计算模式切换为“手动”模式。在这种模式下，除非用户主动点击“公式”菜单中的“计算工作表”选项，否则Excel不会自动进行任何计算操作。因此，如果遇到公式不自动计算的问题，可以检查一下是否无意间更改了计算模式。

其次，检查是否有保护机制限制了公式的自动更新也是关键步骤之一。Excel允许对整个工作簿或者特定的工作表实施保护，包括锁定单元格以及禁止修改公式等内容。如果当前文件处于受保护状态，并且没有给予适当的权限，那么即使数据发生了改变，公式也可能无法正常更新。此时，可以通过取消保护来解决问题。

此外，还需要考虑是否存在外部因素干扰了Excel的功能表现。例如，安装了某些第三方插件后可能导致程序行为异常；又或是系统环境出现了兼容性问题，比如操作系统版本过低与最新版Excel之间存在冲突等。这些问题通常需要通过卸载不必要的插件或升级软件及硬件配置来解决。

最后，还有一种可能性是由于数据源本身存在问题而导致公式失效。如果公式引用的数据来自于其他表格链接、数据库查询或其他复杂结构，则必须确保这些源头的数据始终处于可用且有效的状态。一旦源数据丢失或格式发生变化，相应公式自然也就失去了作用。

综上所述，在面对Excel中公式不自动计算且数据不变化这一难题时，我们应当从多个角度出发进行全面排查。只有明确了具体原因之后，才能采取针对性措施加以修复，从而恢复正常的电子表格功能。