茄子是很多人喜爱的食材之一,不仅味道鲜美,而且营养丰富。今天就来分享一道简单又美味的家常菜——番茄酱茄子的做法。
所需材料:
- 长茄子 2根
- 番茄 3个(中等大小)
- 大蒜 4瓣
- 生姜 少许
- 青椒 1个(可选)
- 盐 适量
- 白糖 1小勺
- 酱油 1汤匙
- 水淀粉 适量
- 食用油 适量
步骤:
第一步:准备食材
将茄子洗净后切成条状或块状,根据个人喜好决定切法。番茄也切成小块备用,大蒜和生姜切末,青椒切丝备用。
第二步:处理茄子
将切好的茄子放入清水中浸泡几分钟,这样可以防止茄子氧化变黑,同时也能让茄子更加软嫩。然后捞出沥干水分。
第三步:炒制茄子
锅中倒入适量的食用油,油热后加入茄子翻炒至表面微黄。炒好后盛出备用。
第四步:制作酱汁
另起一锅,倒入少量油,放入蒜末和姜末爆香。接着加入番茄块翻炒,炒至番茄出汁。此时可以加入少许盐和白糖调味,并倒入酱油增加风味。
第五步:混合烹饪
将之前炒好的茄子重新倒回锅中,与番茄酱充分混合均匀。如果觉得太干,可以加一点清水,盖上锅盖焖煮几分钟,直到茄子完全吸收了酱汁的味道。
第六步:收汁装盘
最后用水淀粉勾芡,使汤汁变得浓稠,再撒上一些青椒丝点缀,即可出锅装盘。
小贴士:
1. 茄子吸油较多,建议用淡盐水浸泡后再烹饪,既能减少油脂吸收,又能保持茄子的口感。
2. 如果喜欢酸甜口味,可以在酱汁中多加一些番茄或者醋。
3. 勾芡时注意不要过厚,以免影响菜品的整体美观。
这道番茄酱茄子色香味俱佳,非常适合搭配米饭食用。希望你能尝试一下,享受这份美味吧!