智齿，也就是我们常说的“第三磨牙”，通常在18岁到25岁之间开始萌出。然而，并不是每个人都能顺利地让智齿正常生长，很多人的智齿因为位置不足、方向不正或无法完全长出，常常引发一系列口腔问题，其中最常见的就是牙龈肿痛。

一、为什么智齿会引起牙龈肿痛？

智齿在萌出过程中，由于空间不足，常常只能部分露出牙冠，而大部分被牙龈覆盖。这种情况下，牙龈会形成一个“盲袋”，容易积聚食物残渣和细菌，导致牙龈发炎、红肿、疼痛，甚至发展为冠周炎。

此外，如果智齿长歪了，可能会压迫邻近的牙齿，造成咬合不适，进一步加重牙龈的负担。

二、智齿牙龈肿痛有哪些症状？

- 牙龈红肿、触痛明显

- 咀嚼时疼痛加剧

- 张口困难

- 有时伴有发热、头痛等全身症状

- 口腔异味或有脓液流出

三、智齿引起的牙龈肿痛怎么办？

1. 保持口腔清洁

这是缓解牙龈肿痛的第一步。可以用温盐水漱口（每天3-4次），帮助减轻炎症和杀菌。同时，使用软毛牙刷，避免刺激肿胀部位。

2. 局部用药缓解症状

可以使用一些消炎止痛的口腔药膏，如含有氯己定或苯扎氯铵成分的药膏，涂抹在肿痛处。但注意不要长期使用，以免产生耐药性。

3. 服用止痛药或消炎药

如果疼痛严重，可以在医生指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方止痛药。若已感染，可能需要口服抗生素，但必须遵医嘱使用。

4. 及时就医检查

如果肿痛持续不减，或伴随发热、张口受限等症状，建议尽快前往口腔科就诊。医生可能会进行X光检查，判断智齿的位置和是否需要拔除。

5. 考虑拔除智齿

对于反复发炎、位置不正或影响其他牙齿的智齿，医生通常会建议尽早拔除，以避免未来更严重的口腔问题。

四、预防智齿牙龈肿痛的小贴士

- 定期进行口腔检查，尤其是18岁以后

- 注意饮食卫生，避免吃太硬或太粘的食物

- 每天认真刷牙，使用牙线清理牙缝

- 如果发现智齿萌出异常，应及早咨询专业牙医

结语：

智齿引起的牙龈肿痛虽然常见，但不可忽视。如果不及时处理，可能会引发更严重的口腔感染。因此，一旦出现相关症状，应及时采取措施，必要时寻求专业治疗。保持良好的口腔习惯，是预防智齿问题的关键。

如果你正在经历智齿带来的不适，不妨从现在开始关注口腔健康，早日摆脱牙龈肿痛的困扰。