【家常炒菜做法大全】在家做饭,最常见也最受欢迎的便是“家常炒菜”。这类菜肴不仅制作简单,而且口味多样、营养均衡,适合日常饮食。为了方便大家快速掌握各种家常炒菜的做法,本文整理了几种常见的家常菜谱,并以表格形式呈现,便于查阅和学习。
一、
家常炒菜讲究的是“快、简、香、鲜”,通常以肉类、蔬菜为主料,搭配适量的调味料进行翻炒。不同的食材搭配不同的调料,可以做出风味各异的美味佳肴。以下列举了10道经典的家常炒菜,涵盖荤素搭配,适合不同口味的人群。每一道菜都有详细的步骤说明和关键技巧,帮助您轻松上手,做出地道美味。
二、家常炒菜做法大全(表格)
序号 | 菜名 | 主要材料 | 调料 | 做法步骤 | 关键技巧 |
1 | 青椒肉丝 | 猪里脊、青椒、木耳 | 生抽、老抽、盐、糖、淀粉、料酒 | 1. 猪肉切丝,用生抽、料酒、淀粉腌制; 2. 青椒切丝,木耳泡发; 3. 热锅冷油爆香蒜片,下肉丝炒至变色; 4. 加入青椒、木耳翻炒,加盐、糖调味即可。 | 肉丝腌制时间不宜过长,保持嫩滑 |
2 | 土豆炖鸡块 | 鸡腿肉、土豆、胡萝卜 | 生抽、老抽、姜、八角、盐、糖 | 1. 鸡肉切块焯水去腥; 2. 土豆、胡萝卜切块; 3. 热锅炒香姜片,加入鸡肉翻炒,加生抽、老抽、八角; 4. 加水煮沸后放入蔬菜,小火炖煮20分钟。 | 汤汁浓稠可加少许淀粉勾芡 |
3 | 西红柿炒蛋 | 西红柿、鸡蛋 | 盐、糖、葱花、食用油 | 1. 鸡蛋打散,加少许盐; 2. 西红柿切块; 3. 先炒鸡蛋盛出,再炒西红柿,加盐、糖调味; 4. 最后倒入鸡蛋翻炒均匀。 | 西红柿炒软后再放鸡蛋更入味 |
4 | 蚝油生菜 | 生菜、蚝油、蒜末 | 蚝油、蒜末、盐、食用油 | 1. 生菜洗净撕成片; 2. 热锅加油爆香蒜末,加入生菜翻炒; 3. 加入蚝油、盐调味,炒至断生即可。 | 生菜不宜炒太久,保留脆嫩口感 |
5 | 酸辣土豆丝 | 土豆、干辣椒、醋、糖、盐 | 醋、糖、盐、干辣椒 | 1. 土豆切丝泡水去淀粉; 2. 热锅冷油炒香干辣椒; 3. 加入土豆丝翻炒,加盐、醋、糖调味; 4. 快速翻炒均匀即可。 | 土豆丝越脆越好,可加少许水防粘 |
6 | 芹菜炒香干 | 芹菜、香干 | 生抽、盐、蒜末 | 1. 芹菜切段,香干切条; 2. 热锅加油炒香蒜末; 3. 加入芹菜和香干翻炒; 4. 加盐、生抽调味,炒至熟透。 | 香干提前煎一下更香,口感更好 |
7 | 鱼香肉丝 | 猪里脊、木耳、胡萝卜、青椒 | 酱油、醋、糖、蒜、姜、淀粉 | 1. 肉丝腌制后炒熟; 2. 炒香蒜姜末,加入木耳、胡萝卜、青椒翻炒; 3. 加入鱼香汁(酱油、醋、糖、水淀粉); 4. 混合均匀即可。 | 鱼香汁比例要准确,味道才正宗 |
8 | 蒜蓉空心菜 | 空心菜、蒜末 | 蒜末、盐、食用油 | 1. 空心菜洗净切段; 2. 热锅加油爆香蒜末; 3. 加入空心菜大火快炒; 4. 加盐调味,炒至断生。 | 空心菜炒时要快,避免出水太多 |
9 | 家常豆腐 | 豆腐、肉末、青椒、豆瓣酱 | 豆瓣酱、盐、生抽、糖 | 1. 豆腐切块焯水; 2. 肉末炒香,加入豆瓣酱炒出红油; 3. 放入豆腐和青椒翻炒; 4. 加盐、生抽、糖调味。 | 豆腐先焯水可去除豆腥味 |
10 | 肉末茄子 | 茄子、猪肉末 | 生抽、盐、蒜末、糖 | 1. 茄子切条,用盐腌10分钟; 2. 热锅加油炒香蒜末,加入肉末炒熟; 3. 加入茄子翻炒,加生抽、盐、糖调味; 4. 小火焖煮5分钟。 | 茄子腌制后炒不易吸油,口感更好 |
三、结语
家常炒菜虽然看似简单,但想要做得好吃,还需要掌握一些小技巧。比如食材的处理、火候的控制、调料的搭配等,都会影响最终的味道。通过以上这些经典家常菜的做法,希望能帮助您在家中也能轻松做出美味可口的饭菜,让家人吃得开心、吃得健康。