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超简单羊肝汤的家常做法

2025-09-24 23:18:56

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超简单羊肝汤的家常做法,有没有人在啊?求别让帖子沉了!

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2025-09-24 23:18:56

超简单羊肝汤的家常做法】羊肝汤是一道营养丰富、味道鲜美的传统汤品,尤其适合秋冬季节食用。它不仅富含维生素A和铁质,还能补血养颜,增强体质。下面为大家总结一份“超简单羊肝汤的家常做法”,帮助您轻松在家制作美味羊肝汤。

一、食材准备

食材 用量(约2-3人份)
羊肝 300克
1小块(约5克)
1根
适量
白胡椒粉 少许
清水 1.5升

二、步骤说明

1. 处理羊肝

羊肝买回来后,先用清水冲洗干净,去掉表面的杂质。然后切成薄片或小块,放入清水中浸泡10分钟,去除血水。

2. 焯水去腥

锅中加水烧开,放入羊肝片焯水1-2分钟,捞出后用清水冲洗干净,这样可以有效去除羊肝的腥味。

3. 炖煮汤底

另起锅,加入1.5升清水,放入姜片和葱段,大火煮开后转小火慢炖10分钟,让香味充分释放。

4. 加入羊肝

将焯好水的羊肝放入汤中,继续小火炖煮15分钟左右,直到羊肝变软熟透。

5. 调味出锅

根据个人口味加入适量盐和白胡椒粉,搅拌均匀后即可关火,盛出享用。

三、小贴士

- 羊肝不宜煮太久,否则会变硬影响口感。

- 可根据喜好加入一些胡萝卜或香菇,增加汤的营养价值和风味。

- 若喜欢更浓郁的味道,可在炖汤时加入少许料酒去腥提香。

通过以上简单的步骤,您就可以在家中轻松做出一碗美味又健康的羊肝汤。无论是日常饮食还是招待客人,都是一道非常合适的选择。

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